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2014년 올바른 걷기지도
- 02-820-9435
- 등록일
- 조회수
- 3152
- 2014년 올바른 걷기 지도 프로그램 운영
|
기 간 |
2014. 4. 2(수) ~ 6. 30(월) 매주 월,수요일 10시30분 |
|
장 소 |
노량진 근린공원 (관리사무소 앞) |
1. 내 용
|
프로그램명 |
일 시 |
내 용 |
| 마을건강산책로 걷기 |
매주 월요일 10시 30분 |
-하루 4Km 코스 걷기 운동 -4km씩 1시간 걸으면 500g 감량 |
|
올바른 걷기지도 |
매주 수요일 10시 30분 |
-올바른 걷기 자세 지도 -스트레칭 및 하체근력 강화운동 |
2. 문 의 : 지역보건과 건강증진팀(820-9448)
- 2014년 올바른 걷기 지도 프로그램 운영
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기 간 |
2014. 4. 2(수) ~ 6. 30(월) 매주 월,수요일 10시30분 |
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장 소 |
노량진 근린공원 (관리사무소 앞) |
1. 내 용
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프로그램명 |
일 시 |
내 용 |
| 마을건강산책로 걷기 |
매주 월요일 10시 30분 |
-하루 4Km 코스 걷기 운동 -4km씩 1시간 걸으면 500g 감량 |
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올바른 걷기지도 |
매주 수요일 10시 30분 |
-올바른 걷기 자세 지도 -스트레칭 및 하체근력 강화운동 |
2. 문 의 : 지역보건과 건강증진팀(820-9448)
- 자료관리담당
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- 최종업데이트
- 2025년 12월 21일
