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'알고 걸으면 건강두배' 올바른 걷기지도 안내
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- 알고 걸으면 건강두배」 올바른 걷기 지도1. 기 간 : 2015.9.7(월)~11.30(월) 매주 월?수요일 10:30~11:302. 장 소 : 노량진 근린공원 관리사무소 앞3. 내 용프로그램명일 시내 용일사천리4KM 함께걷기매주 월요일10시 30분-하루 4Km 코스 걷기 운동-4km씩 1시간 걸으면 500g 감량올바른 걷기지도매주 수요일10시 30분-올바른 걷기 자세 지도-스트레칭 및 하체근력 강화운동※ 문 의 : 건강보건과 건강증진팀(820-9448)
첨부파일
- 자료관리담당
- 전부서 / 02-820-1114
- 최종업데이트
- 2025년 04월 27일
