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동작구보건소와 함께하는 라이브 운동교실
- 02-820-1424
- 등록일
- 조회수
- 769
안녕하세요 동작구 보건소입니다.
‘동작구 보건소와 함께하는 라이브 운동교실’이 다시 찾아왔습니다.🤗
이번 비대면 라이브 운동교실 2기에서는 폼롤러를 이용한 운동 프로그램을 진행할 예정입니다. 참여를 원하시는 분들은 사전에 폼롤러를 준비해주시면 감사하겠습니다.🙏
4주간의 알찬 프로그램으로 준비했으니 많은 관심과 참여 부탁드립니다.
동작구보건소와 함께하는 라이브 운동교실 운영
ㅇ 기 간 : 2024.11.04 ~ 11.27 (8회차) 매주 월, 수요일 10:30~11:00
ㅇ 대 상 : 동작구민 누구나 (‘동작하라! 동작구보건소’ 네이버 밴드 가입자)
ㅇ 내 용 : 폼롤러를 이용한 스트레칭 및 맨 몸 타바타 운동
ㅇ 문 의 : 동작구보건소 건강증진과 건강생활팀 (☎820-9435/1424)
- ‘동작하라! 동작구보건소’ 네이버 밴드 내 라이브 영상 송출을 통한 운동참여
- 5회 이상, 영상 재생률 75% 이상 달성 시 추첨을 통해 80분께 상품 증정
- 영상 재생률 확인하는 법 : 영상 상단 부분 점3개 눌러 '내 재생률 보기'로 확인
➡ 종료된 라이브 운동교실 영상을 시청하셔도 프로그램 참여로 인정됩니다.
https://band.us/@dongjakhara
(네이버밴드 가입하여 라이브운동교실 시청하세요~)
안녕하세요 동작구 보건소입니다.
‘동작구 보건소와 함께하는 라이브 운동교실’이 다시 찾아왔습니다.🤗
이번 비대면 라이브 운동교실 2기에서는 폼롤러를 이용한 운동 프로그램을 진행할 예정입니다. 참여를 원하시는 분들은 사전에 폼롤러를 준비해주시면 감사하겠습니다.🙏
4주간의 알찬 프로그램으로 준비했으니 많은 관심과 참여 부탁드립니다.
동작구보건소와 함께하는 라이브 운동교실 운영
ㅇ 기 간 : 2024.11.04 ~ 11.27 (8회차) 매주 월, 수요일 10:30~11:00
ㅇ 대 상 : 동작구민 누구나 (‘동작하라! 동작구보건소’ 네이버 밴드 가입자)
ㅇ 내 용 : 폼롤러를 이용한 스트레칭 및 맨 몸 타바타 운동
ㅇ 문 의 : 동작구보건소 건강증진과 건강생활팀 (☎820-9435/1424)
- ‘동작하라! 동작구보건소’ 네이버 밴드 내 라이브 영상 송출을 통한 운동참여
- 5회 이상, 영상 재생률 75% 이상 달성 시 추첨을 통해 80분께 상품 증정
- 영상 재생률 확인하는 법 : 영상 상단 부분 점3개 눌러 '내 재생률 보기'로 확인
➡ 종료된 라이브 운동교실 영상을 시청하셔도 프로그램 참여로 인정됩니다.
https://band.us/@dongjakhara
(네이버밴드 가입하여 라이브운동교실 시청하세요~)
- 자료관리담당
- 전부서 / 02-820-1114
- 최종업데이트
- 2025년 07월 03일
