신체활동늘리기 사업

• 신체활동늘리기 사업은 건강생활실천 프로그램 운영을 통해 구민의 자가 건강관리 능력 및 신체활동을 향상시켜 구민의 건강을 증진함을 목적으로 합니다.

대상

• 동작구 지역 주민

아동 청소년 비만예방 사업

• 대 상 : 어린이집,학교 등
• 기 간 : 3월 ~ 11월
• 내 용
  • 신체활동 프로그램 운영 : 신체활동리더 및 강사를 파견
  • 맞춤형 신체활동 기구 지원
  • 보육교사 역량강화 교육으로 자체 프로그램 운영하도록 지원
  • 사전·사후 체력측정

'동작을 함께 걷자' 걷기 동아리 운영

• 기 간 : 4월~6월, 9월~11월
• 장 소 : 보라매공원 외 4개소
• 내 용 : 올바른 걷기지도, 걷는자세 교정, 운동 전·후 스트레칭, 등
• 운 영 : 동작구 신체활동 걷기리더

동작을 걷자! 동작구와 함께하는 걷기 챌린지

• 기 간 : 연중
• 대 상 : 지역주민, 직장인
• 목 적 : 걷기 문화 확산으로 일상 속 신체활동 분위기 조성
• 내 용
  • 스마트폰 어플 ‘워크온’을 활용하여 걷기 활성화 유도
  • ‘플레이스토어’에서 ‘워크온’ 검색 후 설치 → 회원가입 → 걸음수 측정 및 동작구 커뮤니티 가입하여 활동

나의 이웃의 건강을 지키는 '걷기 리더' 양성

• 기 간 : 연중
• 대 상 : 지역주민
• 목 적 : 지역주민을 리더로 양성하여 주도적, 지속적으로 건강증진사업에 참여하도록 유도
• 내 용
  • 연초 3월 지역주민 대상으로 신규 리더 모집 후 교육 실시
  • 정기적 간담회, 심화 교육을 통하여 동작구 신체활동사업의 리더로서 활동

문의사항

• 보건기획과 건강증진팀(☎ 02-820-1424)