구 분

내 용

문 의 처

대사증후군 무료검진

예약필수

• 대 상 : 만20세 ~ 64세 사당동 거주자 및 직장인

• 일 시 : 평일 09:00 ~ 12:00

• 내 용 : 심·혈관질환 위험요인 검사 및 1:1 맞춤형 건강상담 제공

• 검진절차 : 기초설문 -> 혈액검사 -> 신체계측 -> 결과상담(건강, 운동, 영양)

• 검사항목 : 혈압, 공복혈당, 중성지방, HDL콜레스테롤, 허리둘레, 체성분

• 준비사항 : 사전예약제, 검사전 10시간 이상 금식 필수

• 대 상 : 만65세 이상 어르신

• 일 시 : 평일 13:00 ~ 17:00

• 내 용 : 질환(고혈압, 당뇨, 고지혈증) 관리 상담, 생활습관개선 교육

고혈압·당뇨·고지혈증교육

「주민 건강교실」

• 대 상 : 고혈압, 당뇨, 고지혈증 약복용자 및 경계성 고위험군, 관심있는 주민

• 일 시 : 별도공지

• 내 용 : 질환의 이해 교육 및 의사 Q&A 등

운동·영양교육

「건강한 동반(動飯)교실」

• 대 상 : 대사증후군 검진자

• 일 시 : 별도공지

• 내 용 : 질환별 식단관리, 건강한 레시피, 스트레칭 및 운동요령

• 대 상 : 희망주민

• 일 시 : 매주 금요일 09:00~18:00 ※ 12:00~13:00 점심시간

• 내 용 : 금연전문상담사의 개인별 상담 및 교육, 금연보조제 제공 등

AI 트레이너와 함께 하는

스마트 체력진단

예약필수

• 대 상 : 희망주민

• 일 시 : 평일 13:00~17:00

• 내 용 : 자세검사, 체력검사 및 맞춤형 운동코칭

※ 매월 네번째 수요일은 20:00까지 운영(국공휴일 제외, 예약필수)

☎ 02-820-9603

• 늘푸른건강동아리(동아리 회원 대상)

• 정신건강프로그램(정신건강복지센터 연계)

☎ 02-820-9479

☎ 02-820-4072