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가을철 체력관리 지금! 시작하세요 "과학적인 체력관리로 건강한 몸 만들기"

보건의약과
임은정
02-820-9479
등록일
2019-08-27
조회수
854
첨부파일

가을철 건강관리 지금! 시작하세요.

"과학적인 체력관리로 건강한 몸 만들기"

 

동작구 보건소에서는 동작 체력인증센터와 함께 지역 주민의 체력 및 건강 증진을 위하여 체력 상태를 측정·평가하고 운동 상담을 진행하고 있습니다.

관심 있는 분들의 많은 참여 바랍니다.

■ 대상 : 동작구 주민(만19세 이상)

일시 및 장소

일시

장소

2019.9.05.() 9:00~16:00

동작구 보건소 1층 소교육실

2019.9.26.() 9:00~16:00

동작구 보건소 2층 보건교육실

내 용

 - 체력측정: 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성 등

 - 체성분측정: 신장, 체중, 체질량지수, 체지방률 등

 -‘국민체력 100’인증서 및 1~3등급 체력수준 평가서 발급

 - 개인 맞춤 운동 상담 및 운동 프로그램 연계

비 용 : 무료

 

예약 및 문의

 - 사전 예약 필수

 - 전화 예약 (02-820-9479)

 - 직접 방문 (동작구 보건소 건강관리센터 1층 운동 상담실)

 

자료관리담당
전부서 / 02-820-1114
최종업데이트
2019년 10월 17일