행복한 변화, 사람 사는 동작

든든한 복지! 동작구로 여러분을 초대합니다.

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  • 신체활동늘리기 사업은 자가건강생활실천율을 높여 구민의 건강을 증진함을 목적으로 합니다.

대상

  • 동작구 지역 주민

생애주기별 신체활동늘리기 사업

  • 대 상 : 어린이집, 지역아동센터, 경로당 등
  • 기 간 : 3월 ~ 12월
  • 내용
    • 신체활동 프로그램 운영 : 신체활동리더 및 강사를 파견
    • 생애주기별 맞춤형 신체활동 기구 지원
    • 보육교사 역량강화 교육으로 자체 프로그램 운영하도록 지원
    • 사전·사후 체력측정

걷기 프로그램 ‘알고 걸으면, 건강 두배’

  • 기 간 : 4월~6월, 9월~10월
  • 장 소 : 노량진근린공원, 보라매공원
  • 내 용 : 올바른 걷기지도, 걷는자세 교정, 운동 전·후 스트레칭

동작을 걷자! 걷기마일리지 프로젝트

  • 기 간 : 연중
  • 대 상 : 지역주민, 직장인
  • 목 적 : 개인의 걸음을 모아 취약계층에 기부함으로써 걷는 행동에 대한 사회적 가치를 부여하고 걷기에 대한 관심을 높여 걷기실천율 향상
  • 내 용
    • 스마트폰 어플 ‘워크온’을 활용하여 걷기 활성화 유도
    • ‘플레이스토어’에서 ‘워크온’ 검색 후 설치 → 회원가입 → 걸음수 측정 및 동작구 커뮤니티 가입하여 활동

문의사항

  • 건강관리과 건강증진팀(☎ 02-820-9435)
자료관리담당
건강관리과  건강증진팀   오혜민 / 02-820-9435
최종업데이트
2017년 07월 24일