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'과학적인 체력관리로 건강한 몸 만들기' 신청하세요.

보건의약과
임은정
02-820-9479
등록일
2017-09-11
조회수
187
첨부파일

 

'과학적인 체력관리로 건강한 몸 만들기' 신청하세요.

 

 

    동작구보건소에서는 동작체력인증센터와 함께 주민들의 건강한 운동참여를 위하여

'과학적인 체력관리로 건강한 몸 만들기'를 실시합니다.

   관심있는 분들의 많은 참여 바랍니다.

 

▶ 대상 : 동작구 주민(만19세이상)

▶ 일시 : 2017년  9/28(목), 10/12(목), 10/26(목) 오후9시-오후4시

           (1인 소요시간 약30분)#대기시간 제외

▶ 장소 : 동작구보건소 2층 보건교육실

 

▶ 내용

   - 체력측정 : 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 평형성 등.

   - 체성분분석 : 골격근량, 체지방량, 복부지방률 등.

   - 체력수준별 맞춤형 운동프로그램 제공

▶ 주의사항 : 측정2시간전 식사 완료, 간편한 복장(바지) 및 운동화 착용

# 전화 또는 방문 사전예약 필수!

# 예약 및 문의 : 동작구보건소 건강관리센터 운동상담실(4번방) Tel.820-9479

자료관리담당
보건의약과  의약무팀   김명화 / 02-820-1427
최종업데이트
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